最近，在网络上广泛流传着一篇文章，大意是讲述作者如何被一个商务网站欺骗的事情。众多网友跟贴评论，也纷纷谈到了自己的被骗经历，强烈指责商务网站的不道德和不诚信。本来只是针对个别网站的批评，后来却发展成为对整个电子商务现状的不满。一时间，电子商务似乎成为人人喊打的过街老鼠。
可是，电子商务本来应该是一种非常有优势的商业模式，为什么会有那么多的问题，甚至有消费者对其深恶痛绝?
不负责任，导致互不信任
电子商务(ElectronicBusiness)是指通过网络实现商品交易过程(原材料查询，采购，产品展示、订购到出品、储运以及电子支付...)，即用电子方式进行商务数据交换和开展商务活动。电子商务是信息技术的高级应用，用来增强贸易伙伴之间的商业关系，是一种以信息为基础的商业构想的实现，用来提高贸易过程中的效率。这种商业的新模式的出现后，各行业的企业都将通过网络连接在一起，使得各种现实与虚拟的合作都成为可能。
对于消费者，电子商务也是一个非常有益的新事物。消费者找厂家、跑商场、进银行、排队、交涉、办手续等行为，都在被改变着。“腰酸腿疼”的购物方式，将被轻松的“点击鼠”所代替。用经济学的语言来说，极大地降低了购买方的交易费用。尤其是在非典时期，电子商务对经济持续发展的作用不可估量。
可是，无法忽略的就是，电子商务子出现以来就面临着各种问题。最初，电子商务采取货到付款服务，但是有些消费者在货物送到之后改变主意拒不购买，也有一些是家庭的个别成员(尤其是小孩)点击了一些无用或者价格昂贵的商品，消费者拒绝付款等等，不一而足。
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释放压力六大法(压力,食物,方法,释放,都是) 许多人都曾经感受到生活、工作，甚至人际关系的压力，压力处理得宜，会变成一种动力，产生生命的活力。可是，如果这个压力持续存在，没有办法得到纾解，压力如果一直持续增加，会使得肾上腺、荷尔蒙出现很大的问题，引发免疫系统方面的疾病，问题就非常严重了。
常思己过，识过改过，神清气爽，心平气和。时常注意不要妨碍他人，情愿自己吃一点亏，受一点委屈，把方便给他人。这是做人的根本，更是修行的根本，也是中华民族世世代代的美德，源远流长。更是高效释放大脑压力，卸下心灵重负，清洗、净化不良信息和污染，调节平衡好自己精神情绪，想方设法获取、培育、生发浩然正气和能量的方式方法。
大部分的忧郁症都是有很大的压力突然来到，没有办法转化。压力来自于遇到很多的困难，所以我们要学习把困难改变。跟压力关系最大的是癌症，得癌症前六个月，几乎都有重大的压力事件发生。当你感到压力来临的时候，要学会放松。呼吸可以影响脑波的频率，脑波的频率可以影响心跳的速度，心跳的速度又可以影响肌肉松紧度。也就是说，当你转换呼吸方式的时候，肌肉和情绪紧紧绷的状态都会获得改变，这种方式也治疗过口吃的病人。你也可以自己练习搓动双手，眼睛累了，用这个方法很有效，可以帮助整个人的气血变成循环的回流，体力和精力可以很快的充满。
第二个有效纾解压力的方法就是运动，让你整个人震动或舞动，很快就可以提振精神，最好有个规律性的运动，因为运动是纾解压力最好的方法。另外，每天赤脚在草地上走，就可以释放压力，前提是有没有把它当作生活中规律的一环。
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，现代人普遍睡不好觉。台湾医师协会统计，台湾每天靠安眠药入睡的有500万人，睡觉是一门大学问，千万记住，晚上睡觉不要把手压在胸口，会作恶梦。也不要压在腹部，会承受很大的压力，最好的方法就是放在两旁，手心朝上。睡眠品质越好，压力释放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不着；很累还睡不好，表示肝已经严重受损。
第四就是休息。休息和睡眠不同，休息是脱离原来的工作，转换一个场景。举例，吃饭的时候不要在原来的办公桌吃，尽量带便当或公司准备，不要到外面吃，浪费时间，而且外面很多都是癌症食品。尽量带便当比较节省时间，照我排毒餐程序来吃，吃完之后，留15分钟来做和上班无关的事。剩下来的时间做腹式呼吸，透过呼吸来放松。
第五是饮食，不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，越吃这些食物，会使交感神经亢进，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。什么是高压力食物？可乐、汽水、咖啡、茶、酒精、香烟、乳制品及肉制品等，所有的肉，尤其是经过油处理的肉是压力最大的。什么食物会使心情愉快？最重要的食物，蔬菜、水果、五谷杂粮。饮食重要的东西可以减轻压力，就是水。喝水可以减轻压力，喝好水可以释放压力。世界卫生组织发现，世界上80%以上的疾病都跟水源不洁有直接的关系。
第六个释放压力的方法是晒太阳。日光有治疗的功效。很多忧郁症患者都不爱晒太阳，平常多晒太阳，身体的抗体会增加。 猜你更喜欢:醉赏蔷薇(的人,蔷薇花,的花,一朵,我是)
温暖的4月天，醒
醉赏蔷薇(的人,蔷薇花,的花,一朵,我是)
温暖的4月天，醒目美丽的蔷薇花盛开在栅栏路边，集群的优势，繁妍的魅力，吸引着人们的眼球，无不为她动人的春一色、绽放的绚烂、迷人的芳一香而沉醉其中又啧啧称赞！雨后的蔷薇，在蓬勃的绿意衬托下，更显晶莹剔透，娇一艳欲滴，花香浓郁扑鼻，朵朵含笑向善，给人视觉上的盛宴，形成一幅绚烂的画面。
远远望去，漂亮致极，千枝万朵，随风招展；近处观赏，有粉一红的，大红的，还有白色的，花朵有大有小，有单瓣的也有重瓣的。看着这些蔷薇花，不知怎么一个念头涌上来，也想变成一朵美丽的蔷薇花，藏在这花丛中，与花姐妹们随风摇曳舞姿，细致入微地观察着每个人的神态。虽然平凡着，但愿为春天奉献自己的真诚——保持微笑面对生活，展示另一种美！
那些含苞待放的花一蕾，有的挺一立枝头，有的躲在叶下，吸一吮一着根的营养，叶的抚育；那些半开的，犹如娇羞少女，层层裹紧蕊心，如梦似幻，悄悄保持着纯色；那些完全盛开的，热烈奔放，热情欢笑，金黄色的花一蕊散发着芳一香，引来可爱的小蜜蜂，忙碌着，不停地从这一朵飞向那一朵，一会儿在花一蕊上一舔一来一舔一去，一会儿又用力地钻近花里，吸着甜蜜。每次遇到这样的时刻，都想凝神细看其每一个动作，又恐怕惊扰这份执情，飞来飞去是蜜蜂勤劳的伟大精神，没有半点松懈的意识，令人心生敬意。
走一路，拍一路，从路的这头拍到那头，镜头的向远、向上、向下、向近，饱赏着蔷薇花，饱拍着这灿美，只为我空间好友分享这份美丽。花是开给有心人的，对她心生爱意，她会展示出最美的笑脸。我被蔷薇花像天然绿色瀑布般的景致所陶醉；我被蔷薇花像梦幻大花篮自上而下倾泻粉柔笑脸所迷恋；我被蔷薇花的花语代表爱情和爱的思念所倾慕；我被蔷薇花的芳一香价值能提取而心驰神往！
返回的路上，遇到两位年龄近70岁的阿姨，她俩从这里路过，只见脸上也挂着微笑，频频扭头观赏，忍不住喜欢，都走近各折一朵，还放在鼻边闻，但看其中一位高兴的神情，真有回到少年时的开心感觉，张着嘴巴，馋着模样，笑意荡漾在脸上，她又忍不住上去折了一支有着五六朵的花骨朵，还说着回家插在瓶里待开放。当时的我有一种情愫在其中，花枝也是有生命的，也是有灵性的，这样的被扭折下来不知道疼不疼，我是有点心疼。
一位阿姨笑着说：你也折一枝呗，我说我是真想折那只红艳的，只因她太美了！我要是折了，别人就看不到了，还是让美分享为好。这时的阿姨满脸的不好意思了，把折下来的花放在了包里。爱护环境是每一个人的职责，遵守社会公德是每一个人的美德，人人都该挥手告别陋习，肩并肩走向文明。常言说喜欢花的人会去采一花，爱花的人会去浇水，我愿每一位喜欢花的人也去爱花！意犹未尽的感觉，再写上小句一首以表抒怀赞美。
夺目花蔷薇，满枝叶葳蕤。
动人春一色逸，含笑香自飞。
温柔蕊送蜜，迷恋难返归。
喜其有骨刺，无扰把梦追！
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