主料娃娃菜(1颗)辅料牛奶(小半杯)，纯净水(小半碗)，枸杞(适量)厨具煮锅步骤
1、娃娃菜一颗，扒叶或连蒂切成六份。
2、清水浸泡半小时左右。
3、锅中加入清水或清汤，将娃娃菜放入锅中
4、加入几颗枸杞，煮至菜软后调入少许的盐和鸡精。
5、出锅前加入小半杯牛奶，微沸后关火盛盘即可。
6、盛盘食用即可
网友：赵庙做:还真是不错啊。网友：陈驾殖: 一顿饭了，阿婉惊喜的发现：青青的眼睛又重新恢复光彩。
网友：许谙:不再管东伯雪鹰。
网友：潘勺:北海龙族的重担自然就落在了龙薇儿的头上。
网友：吕淞沓:甚至是大能者弟子，有些也是修炼了几百万年的。
网友：朱谷颢:以后的更新字数可能缩短_(:з」∠)_因为如果要存军训的稿的话，我日发三千实在身体承受不了，望小天使谅解！我还是爱你们哒！
网友：周圣:当邓荣看清楚之后，却是看到，走出来的并不是他手下的士兵。
网友：王冲:看着同样跟上来的迪达拉，开口低声喝道：“觉悟吧，迪达拉！”
网友：于史:他当时的举动应该就是为今天的一切埋下伏笔吧？
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