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改善亲子关系,先从减少指令、减少提问、多
日期:2020-07-22 18:54:24    编辑:    来源:
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觉得孩子个性太强的家长,往往已经陷入一种恶性循环,他们对孩子的态度过于负面,很少给予孩子适当的正面反馈;孩子也可以感受到父母总是注意到他的不良行为(对不良行为有反应),从不关注到他的良好行为(对良好行为没有鼓励),于是他会表现出更多的问题行为,父母对孩子的看法也就变得更糟糕了。

家长与孩子的相处和上司与员工的相处有类似之处。在大家的职场经验里,最不喜欢的上司,总是不重视员工、不体谅他人、给员工工作大量负面反馈;最喜欢的上司,总是鼓励员工、体谅他人、给员工工作大量正面反馈。后者领导下的员工,工作很快乐同时业绩也会比较好。

很多家长和孩子的互动方式,主要是发出指令和提出问题,家长在意的是孩子是否按照他们的指令行事,是否按照他们的提问回答。这样不知不觉又会陷入一个恶性循环,孩子厌烦家长的咄咄逼人喋喋不休,开始不愿意理睬父母,父母就觉得有必要发出更多指令和提出更多问题,希望孩子能够偶尔听从回应……孩子听从回应得越少,父母发出的指令提问越多……父母发出的指令提问越多,孩子听从回应得越少……

在日常与孩子互动中,正面描述、发出指令、提出问题,这三种方法其实都可以使用,但是正面描述在改善亲子关系方面更为有效。

正面描述可以这样做:

在日常和孩子相处中,努力发现孩子的良好行为,并用语言加以描述,就是像体育赛事评论员那样,用带着正面情绪的语言描述孩子当下的行为,如果过程中他有表现出一些性质不算严重的不良行为,尝试着忽略之。

除了用语言正面描述孩子的良好行为,还可以用行动模仿孩子的行为,参与到孩子的游戏中,但在模仿过程中不要试图去教导孩子,也不要向他发出指令和提问。

我们在每天的日常生活中,对孩子进行正面描述,他就会渐渐发现自己的良好行为终于被父母注意到了,并受到了认同和鼓励,这是习得良好行为的重要一步。

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