牛奶是一种营养丰富的食品，但如饮用不当，也会给健康带来不良影响。很多人在饮奶后出现腹部不适、腹胀、多屁、腹痛甚至腹泻等症状，这种现象在医学上称为乳糖不耐受症，其原因是这些人小肠缺乏乳糖酶、不能消化牛奶中的乳糖，乳糖进入结肠后，经结肠中的细菌发酵，产生大量气体、醋酸等物质所致。大量研究证实，患有乳糖不耐受的人还有大部分没有任何症状、只有人体生化指标改变的隐性不耐受者，医学上称为乳糖吸收不良或乳糖酶缺乏。
据统计，全世界都存在乳糖不耐受的问题，其中亚洲人发生率最高，为95%-100%。据中国疾病控制中心调查，我国北京、上海、广州等地3-13岁儿童乳糖不耐受症和乳糖吸收不良的发生率约为80%。乳糖不耐受除引起消化道症状外，还可造成人体营养吸收不良。据国外研究，乳糖不耐受可减少钙的摄入、减少峰值骨量、增加骨丢失从而引发骨质疏松症，乳糖不耐受可影响铁和锌的吸收，造成铁缺乏和锌缺乏，并可影响小儿的脑发育，对人体健康危害很大。
为避免不适当饮奶对健康造成的不必要的危害，在饮奶前最好先检查自己是否耐受乳糖，根据自身情况，选择不同类型的奶制品。此次推出的JY-Po-ColorGal尿液半乳糖测定技术，是一种可在家庭使用的、简便可靠的评价人体乳糖耐受能力、指导大众科学饮奶的适宜技术，是由北京金域高科诊断技术有限公司王加义副研究员率领的团队研制成功的。受试者只需收集饮用乳糖或牛奶后2-3小时之间的尿液约5ml，几分钟即可测试出自己的乳糖耐受能力，简单方便。在检测乳糖耐受能力后，乳糖耐受能力差的人可选择饮用除乳糖牛奶、除乳糖奶粉或发酵酸奶等，避免饮奶带来的不适和危害。
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绝境的隔壁是天堂(麦克,虫子,都是,非洲,树上) 老麦克是一个狂热的蝴蝶爱好者，虽然他拥有一家很大的公司，可是工作之余，他把精力都投注在自己的爱好上。他的家人在他的影响下，也都爱蝶成痴。
这一年的夏天，老麦克带着妻儿去非洲度假，想去寻找传说中的金凤光蝶。这种蝶是金凤蝶中的一种，极其罕见，而且美丽异常，只在非洲原始丛林中才有可能看见。老麦克毕生最大的心愿，就是能做一个金凤光蝶的标本。
走进原始丛林中，老麦克20多岁的儿子一边在前面开路，一边大声地叫着父母跟上。渐渐地，他们已进入丛林的纵深，身边的树木也高大起来。林中枝叶密布，已分不清方向，他们只是凭感觉向前行进。忽然，开路的儿子停了下来，侧耳倾听着什么。远处传来一阵密集的沙沙声，仿佛微风吹动细草．却使人无由地心生恐惧。那响声越来越近，正惊疑间，前面忽然窜出许多野兽。老麦克一家忙躲在树后，紧握着手枪，可那些野兽看也不看他们一眼，飞快的从他们身边跑过，好像后面有什么可怕的东西在追赶着它们。
一见此景．老麦克说：“不好，咱们快跑，前面也许有什么凶猛的动物!”此时沙沙声已经逼近，却仿佛从四面八方传来，还没跑出多远，它们就看到了极其恐怖的一幕。只见数不清的绿色虫子从四面涌来，那虫子有两三寸长，如一层绿毯般蔓延过来。老麦克一生也没见过这么多的虫子，那虫子越来越多越来越厚，许多没来得及逃走的动物都顷刻间被它们湮没。虽然虫子不食肉，可是它们的数量太多太多了，它们会爬进鼻子里嘴里，使人或动物因窒息而死。而虫子所过之处，所有的树叶和草叶都一扫而光!
老麦克强自镇定了一下，拉着妻儿向来路狂奔，可虫子的速度极快，很快他们就陷入了虫子的海洋。他们惊叫着扑打着顺腿爬上来的虫子，惊骇之极涌起了绝望。就在这时，老麦克发现了一条从树上垂下来的藤蔓，大喊：“快，快爬上树去!”三个人抓着藤蔓蹬着树干，艰难地爬上了树顶。四下一望，无边无际的虫子还在奔涌!刚喘了一口气，他们忽然发现虫子也正向树上爬来!老麦克忙说：“快把树叶摘掉!”他们把栖身处的那个粗大树枝上的叶子都摘下来，果然虫子没有爬过来，吃光了其他的叶子便都爬下树去。
惊魂甫定，已近黄昏，而那些虫子还在无穷无尽地爬着。老麦克安慰着脸色苍白的妻子：“别怕．虽然咱们下不去，可暂时是安全的，它们总会爬过去的!”可这时那些虫子已经停下来，沙沙声也顿止，这一来使他们的希望顿时落空。蜷缩在树上，他们吃了些食物，天已黑下来，他们不敢睡，小心翼翼地熬过了一夜。第二天清晨，那些虫子仍然一动不动，林中死一般的寂静。老麦克忽然发现．这些虫子的颜色已经起了变化，不再是绿色，而是变成了浅浅的黄色。他们只有继续等，在等待中心却渐渐地沉了下去。
到了下午的时候，虫子们有些慢慢地动了。老麦克一家惊奇地看着，虫子们微微地抖动着，却不是爬行。又过了许久，忽然从虫子中飞出一只巨大的蝴蝶来，在斑驳的阳光中闪耀着金光!金风光蝶!老麦克一家的心脏几乎停止了跳动。接着，金凤光蝶越飞越多，漫天都是舞动着的美丽身影，满地的虫子，都已成了一层遗蜕!老麦克一家不禁泪流满面。
许久以后，老麦克在把公司交给儿子时，说：“孩子，还记得非洲之行吧!我们的事业和生命都是如此，那些虫子就是挫折和磨难，那条藤蔓就是机遇，我们躲在树上，就是等待，绝境中的等待。而最后，却是看见了我们的梦想美丽地飞翔!万事都是这样，希望你能记住!”
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我最
论常无聊之有的聊(无聊,的人,没事找事,拉着,觉得自己)
我最近又无聊了。
事实上，我简直是常常觉得无聊的。
当此之时，我的症状通常如下：一直追的剧即使拉着也看不下去了；和朋友聊天，东一榔头，西一棒槌，或者冒泡即走；上网看看娱乐八卦或者去天涯搜一个鬼故事，吓到则立马弃楼；微信搜附近的人，却绝不和任何人说话；逮着周先生，要他立誓说爱我，或者和稀饭宝宝呕一顿气，把自己哭得稀里哗啦。
这时候，你千万不要温情脉脉端一碗鸡汤，说什么阳光明媚，生活美好，正能量负能量之类的。生活已然如此无趣味，你还不许我偶尔无聊，偶尔任性，偶尔发个小脾气了。你还让不让人活了？
比起那些年纪轻轻便如束心老尼或入定高僧一样，万言千字，只劝人平静，安静，或者把自己拘起来高高端坐的，我倒更喜欢那些淘气、糊涂、甚至满腹牢骚的人。因为有生气，因为有面孔。譬如哪吒闹海，譬如欢喜喜过年，却有顽童打碎一只碗，那“啪”的一声响。
现在很多人看红楼，不喜欢黛玉，因为自恃才高，因为为人刻薄，因为哭哭啼啼，说黛玉的价值在于反礼教，现代社会，当然还是更需要宝姐姐。这种调调，我只能推荐他看卓别林的默片或者回以“呵呵”。不过话说回来，现在已经过了工业时代了，却没有哪个大师出来搅一搅这河水滔滔，可说是我们的悲哀。
因为常常觉得无聊，我便常常只好自己找乐子，去找一本有趣的书，或者拉着周先生跟驴友爬爬不知名的野山，再或者去看一场在家无论如何也看不下去的烂片。（经典是在家亦可看的，烂片则一定要去影院，因为电影本身无趣，看电影这事情却有乐趣）所以，亲们，不要一有坏情绪，就觉得自己没事找事，就觉得自己该百讨千诛。事实上，只有常常觉得无聊，常常没事找事，我们才能把生活过得不乏味。
又，周先生说这周末带我去滑雪，我顿时又生气勃勃了。
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