阴虚型：表现为身体消瘦，面颊潮红，口舌干燥，尿黄便秘，心烦少眠等，这些人应加强自身保养，养成冷静、沉着的性格，不宜参加激烈的社会活动与竞争，应多练气功、太极拳、钓鱼等，调剂自己的精神，从而增强体质。
阳虚型：表现为身体白胖，喜热怕冷，四肢倦怠，大便稀溏，善恐善悲，情绪不佳。这些人要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友，多参加社会活动。散步、慢跑、打乒乓球、游泳，是这些人最适宜的体育活动。
气滞血瘀型：表现为面色晦暗，口唇、眼眶发黑，舌头青紫，皮肤干燥，指甲干瘪。这些人应注意生活规律，按时作息，精神乐观，思想开阔，跳绳、踢毽子、蹦蹦跳跳、扭腰转身、全身按摩，有利于将身体各部位都活动起来，帮助气血运行，解除气滞血瘀，从而增强体质，调剂精神。
痰湿型：表现为身体虚胖，肌肉松弛，四肢无力。这些人应戒除烟酒，吃些容易消化的软食，为了增强体质，应选择哑铃、拉力器、投掷、跳跃、慢跑等运动项目进行锻炼，并用核桃、大枣、动物肝脏等滋补品进补，避免遭受风寒潮湿，以免身体生病。
气血两虚型：表现为面色皓白，心慌气短，头晕目眩，手脚麻木，容易出汗。这些人应加强营养，吃些高蛋白、高维生素的食物，也可吃些含人参的食品，如人参糖、人参饼干等，西洋参不发燥、不生火，一年四季都可食用。由于体质虚弱，容易疲劳，故应适当休息，防止过度疲劳。如果每天早晨起来能做做广播操、打打太极拳、散散步、慢跑一会、按摩一下四肢及胸腹，则对调整气血、增强体质有很大的帮助作用，在养生中不可忽视。
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台资钛积光电：生根大陆 行销全球(光电,公司,厦门,高科技,厂房) 一块普普通通的玻璃，经过一道道生产线的加工，最后生产出来的是能广泛应用于电脑、电视机、柜员机上的液晶显示器、触摸屏。钛积光电科技（厦门）有限公司正是靠着这些高科技产品，在集美北部工业区设厂仅一年时间，产值就达到10亿元人民币，成为集美区近年来引进的高科技龙头企业。
2002年初，已在集美北部工业区内丞信电子公司租借厂房生产的钛积光电，有感于集美良好的投资软硬性环境，加上台湾总部的西进转移和拓展大陆市场战略，毅然关闭了台湾2家工厂中的一家，在北部工业区征地建起了17000平方米的新厂房。
钛积光电于1981年在台湾成立，经过20多年的发展，成为全球性的高科技光电企业，并成为美国最大的显示器生产商ELO公司的供货商。厦门钛积光电成立后，于去年12月份通过ISO9001/14001质量体系和环保体系认证，目前产品100%外销美国、日本、德国。公司人事部副理李辰洁先生介绍说，钛积光电投资大陆的一个重要目的就是要打开国内市场，公司已计划于明年着手开发。现在公司下半年订单已全满了，为了跟上发展战略，公司马上将在厂区空地上再建一幢新厂房，使生产能力扩充一倍。厦门钛积光电现有员工近300人，台籍人员不到10%，目前总公司生产重心和部分研发人员都已迁到厦门集美，公司还将逐步把行政部门也迁来。钛积光电的长远目标是，生根于大陆，行销遍全球，计划到2005年创造产值达20亿美元。
李辰洁副理说，公司落户集美后得到迅速发展，这与当地政府和各相关部门的全力支持与服务分不开。他本人几乎每周都要去集美区人劳、社保、公安、工商、工会等部门联系办事，深深体会到这些部门工作人员对企业服务的热忱，这些部门还经常主动上门为企业提供服务。今年年初，由于公司成立不久，海关对钛积光电进出口货物把关较严，造成通关时间较长，有时生产线原料供应不上。得知这一情况后，集美区政府立即向上级政府和海关进行反馈，省、市领导也都下来关心调研，经过沟通协调，目前钛积光电货物通关已大大提速，再也没有影响原料进口和成品外销。 猜你更喜欢:小鸟会飞了(小鸟,鸟窝,两只,鸟儿,一只)
小鸟会飞了(小鸟,鸟窝,两只,鸟儿,一只)
小鸟会飞了
随着小鸟的长大，鸟窝一天比一天拥挤，直到看到两只小鸟大半个身一子被挤到鸟窝外，小鸟都没挪出鸟窝半步呢。
总以为小鸟迟早会从窝里走出来，先在花盆里蹒跚学步，然后再振翅试飞。没想到6月21日上午，一只小鸟突然飞离了鸟窝。它不似我想象的在窝边试飞，而是一下子飞到一只种着仙人球和仙人掌的花盆里。小鸟根本就无视仙人类植物的刺，它一会儿立在仙人球上，一会儿站到仙人掌上，竟如履平地，一点儿也没给人以被刺戳痛的感觉。
因事出去了一会儿，回来再看时，鸟儿就不见了，无疑这只鸟儿是飞走了。看着一天天长大的小鸟一下子没了踪影，心里有些不舍。可是，鸟儿是属于蓝天的，不离窝，不经风雨将来如何搏击长空？
22日一早，恰好看到另一只小鸟离窝。只见它生涩地扇动双翼，努力做出向上飞翔的姿势，却一路叫着斜斜的向下飞去。
小鸟的爸妈将这一切看在眼里，焦急地叫着在空中盘旋。当发现小鸟飞落在对面楼下墙角处时，一只大一鸟便从楼上直直地往下飞，最后停在二楼一户人家的防盗窗内，不停的向下张望。
不见小鸟飞，也不见大一鸟有进一步的动作，我便急忙下楼，去看小鸟的情况。只见小鸟攀在一把条帚上，见到我就像待在窝里时一样，只是略微缩头作躲藏状。我感觉放任这只小鸟的话，它受到伤害的可能性较大。于是，就伸手抓住它，急忙往回走。
从没被人碰过的小鸟，那里知道我这是在救它，只见它吓得拚命挣扎，一个劲地叫唤。两只大一鸟也厉声叫着向我俯冲。我则头也不回地连奔带跑往回走。小鸟渐渐安静了，大一鸟却越发凶悍，一直追我到楼梯口。上楼后，我提到嗓子口的心才放回肚子里。此时，我竟生发出从战场上凯旋而归的自豪感。
一到家，我便将小鸟放到它窝边的芍药旁。小鸟则伏一在原处好久才慢慢站起来。看来这一飞一抓，小鸟也被吓得不轻。
再看鸟窝时，发现又有两只鸟不知什么时候飞走了，连我刚抓上来的，窝里现在只剩下两只鸟，鸟窝容纳两只鸟正好，不再给人以挤的感觉了。过了好一阵，大一鸟也安静了，并一如既往地飞临花盆，给小鸟喂食，与小鸟交流。我则在心中寄希望于鸟儿终于明白我对它们并无恶意。
两只小鸟在窝里安安静静地呆了两天，第三天下午还是飞走了。望着空空的鸟窝，突然忆起曾听家长责怪孩子时说“翅膀硬了，想飞了。”的话。此时，我不仅明白了这句话的出处，更产生了将这句话改成：“翅膀硬了，该飞了。”的念头。立时，我对小鸟的牵挂也就变成了对它在蓝天中自一由翱翔的祝福，心也跟着舒畅了。
鸟儿其实是通人性的。有鸟来巢，我最担心的是晒台上会出现鸟粪，影响我晒衣被。事实上，我的担心是多余的。这一个多月来，我的晒台不像过去偶尔中奖，竟一次也没落过鸟粪。看来鸟儿也是乐于同人类和平共处的。
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