我们每个人都是时光的旅人，行走于尘世，沐浴着阳光也沐浴着风雨，如果用一双纯净的眼睛去看世界，用一颗柔软的心去包容这个世界，那么生命中的点点滴滴，都会是光阴中盛开的花朵。
走过的每一条路，都会留下我们的脚印，经历的每一件事，都会督促我们去成长，生活如一壶沸水，无论是煮着欢乐还是煮着忧伤，都要给自己足够的勇气和坚强，努力做一个温暖而善良的人。
拥有着的，要懂得珍惜，得不到的，要学会释怀，所有的经历，都是一种财富，所有的遇见，都是生命中的缘，所有的过往，都值得我们用心去铭记。
人生就是一场远行，每一处风景都在路上，长长的路认真的走，若累了就慢下来，依一份简单的心，看花开花落云卷云舒，你用不一样的心情，就会遇到不一样的风景。
遇见一朵盛开的花，会芬芳一段流年，遇见一个懂你的人，就会温暖一程岁月，生命中，总是来来往往聚聚散散，无论光阴流转，还是岁月变迁，只愿时光不老，我们能够继续相伴。
一路走来，得到过也失去过，所有的一切，都在转身之间，只要用一颗坦然从容的心，走过一段无怨无悔的路，那么回眸处的温暖，便会一直都在。
你若喜爱这个世界，这个世界也会温柔的待你。不管人生有多少风雨，多少喧嚣，只要带上一抹真诚的微笑，给生活也给自己，前行的路上，一定会有一份不期而遇的美好。
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作者：Apple
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你没有变强，只因你不够努力(不适,更强,拖延,舒适,变得) 这个世界上有两种人，一种是强者，一种是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。
你为什么没有变强？
日思夜想要把自己变得更强，感觉自己百般努力却还是停滞不前？到底是什么“拖了你的后腿”？别再埋怨现实太“骨感”了，根本原因在于你！当人在处理令自己感到不适的事情时，大脑会产生各种各样的借口与诱惑，驱使我们选择做更容易的，令自己舒服的事情，这就是我们所认为的拖延症。其实，从生理上来讲拖延症是一种生物本能——“趋利避害”，面对自我定义为“不舒适”的事情，我们便会本能地想方设法避开它！虽然如此，但我们依然可以克服拖延症。
比如，投身健身、学习新语言、探索未知领域等拖延症“重灾区”，从意识上改变对它的认识，告诉自己可以做到，可以征服，你便会使自己变得更强。要知道没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是让自己遍体鳞伤。但是痛苦的过程并不会持续很久，直到你习以为常，所有的不适都会随着你良好习惯的形成而消失。
如何把自己变强？
都说世界上最大的敌人是自己，既临大敌，你是不是会感觉永远无法战胜呢？
事实上，“打败自己”并不难。因为“不适感”可以通过训练被减弱，当我们将一件不适的事情变成习惯，它便由不适变得舒适，让你成为更强的自己。那该如何做？
1.找到一件你想做的事情，这件事情会让你有点不适，但是做成了以后你会收获很多。
2.你可以把这件事情分解成若干个独立的事件，要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍程度，然后减去20%，从这个值开始。
3.开始去做，并且不要强迫自己，把它当做一种乐趣去挑战。
4.随着你能力的增强，逐渐增加分量。
这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成若干份小的不适，然后将它融入每天的生活中，培养成习惯，将不适转变成舒适。我们通过上面的这种方法，可以培养一些好习惯。要变强，就不要让自己过得“太舒服”！
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命运是你自己的(自己的,都是,有什么,命中注定,命中)
你不得不承认这个世界很奇妙，就像这个世界中前一秒发生的事，你永远也无法改变，而下一秒要发生的事，你也永远无法预测，对这你能做的也只是坦然的去接受它，不管你是否愿意。就像一棵蒲公英一样，它只能随着风吹的方向飘去，落到哪里就在哪里扎根发芽了，无论土壤的贫瘠或肥沃，它都要开始一个新的生命，这也许这就是蒲公英的宿命吧。
这让我想起我常常对朋友开玩笑的说‘这都是命，你信吧。’而我自己却从来不会认为有什么宿命，有什么命中注定，总觉得事在人为，你的不懈努力终会改变你命运的轨迹，比如你中学时候稍微用功读书就可以把功课做得很好，只要你更加一点的刻苦学习，考个好大学绝不成问题，而我们却总是不这样去做，稍一有点困难就泄气就放弃，或者是一天天得过且过的混日子，白白浪费了自己的青春，到最后没考上大学或者胡乱上个什么学，又几年几十年匆匆过去，回想自己的一生是如此的庸庸碌碌平平凡凡，不免感叹悔恨，但一切也为时已晚了，又比如你不屈服于命运不向困难低头，坚信着自己能创造更还的为来，因此你迎难而上，把你生命中的拦路石都踩在脚下当做铺路石，向着自己想要得未来的不懈的努力，最后过上自己理想风光的辉煌的生活，这你都能说是命中注定的吗？你能说对现实中的艰难不屈而斗争和对现实的艰难屈服而束手的态度是命中注定的吗？你能说你身边的每个富人每个穷人也都是命中注定的吗？
当我们的人生道路上遇到了艰难险阻，遇到了大苦大难，遇到了难于跨越的坎坷时，我们总要说这都是命，都是命中早已命中注定的，其实这都是自己面对现实一种无能为力的表现，或者可以直接说是对现实的一种放弃，如同阿Q的精神胜利法，给自己心灵的一种寄托，给自己逃避的一个理由。当然我不是在否认这一人生态度，也许只是人类在大的苦难在这伟大神奇的造物主面前对自己的渺小和无能为力的一种天真的表现吧，但在我看来，你的命运就握在你自己的手中，你的路就在你的脚下，并且要考你自己的双脚才能踏出你自己的人生你要始终相信，没有谁能够主宰你，除了你自己，你的需要一步步的迈着自己的坚实的脚步、靠你自己的努力去书写属于你自己人生的精彩。
2012。8。15
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