看到真正美丽的裸体照片，就是女性也不会觉得猥亵。有时，为了研究女体之美，偶尔看看也不坏。女性之美就在于胸部和腰部至臀部的匀称曲线。
创造这种美丽曲线的体操，是利用锻炼腹直肌和斜肌等，将常被疏忽的腋下至腰部的赘肉消除掉，使它匀称婀娜。
这是由柔道卧技紧束法“三角紧束”衍生出来的体操。柔道训练时一定要把头部抬起来，使肌肉变硬，但是，做这种体操时，目的是在消除赘肉，头部不必抬起来，这样就可以发挥效果了。
体操的作法是，仰卧，膝盖竖起，把一只脚的脚踝盘在另一只脚的膝盖上。再将竖起的膝盖扳向盘着脚的这一边。
秘诀是上半身不可以动，最重要的是，要一直扳倒到膝盖着地。
这种方法，可以使上半身柔软，造成很有女人味的身段。
1、仰卧，膝盖竖起来。
2、一只脚的脚踝盘在膝上，朝盘着的脚的方向扳倒。
3、这种姿势保持20秒。左、右交替做2次。
秘诀：上半身不动，扳倒的膝盖要着地。
效果：可以使腰部变细，消除腹部的赘肉，增加上半身的柔软。
●消除腹部赘肉
请你捏一捏腹部的皮肤和腰部的肉，比较看看有多少差别。大概不会差得像电话簿那厚吧。如果你担心腹部松垮有赘肉，应该马上练习这种体操。
本来，腹部的脂肪是为了保护内脏器官，女性则要保护肚子里面的胎儿，所以比男性来得厚。圆润的腹部，别具女性美，但松松垮垮或从侧边看凸出来，就很难看了。腹部脂肪太多的原因，可能是吃得太多、热量摄取过多及运动不足。摄取的能量用不完，会囤积在腹部，所以要利用运动把它消耗掉。
现在要介绍消除腹部脂肪极有效且简单又有趣的体操，可使体操视为一种游戏，如此更能收到心理方面的效果。
预备姿势是手脚向前伸直。一伸开，双脚就上下拍动，双手同时向左右伸开。
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企业破产清算审计中应关注的事项(审计,余额,破产,账户,清算)
破产审计系经法院裁定企业正式进入破产程序后所进行的审计。审计目的主要是对企业的资产、负债及所有者权益至裁定破产日的账面数进行核实确认，清算组将向债权人会议报告破产企业的资产、负债和所有者权益至法院裁定破产日间的审计核实情况。本人通过多年的实践，对企业破产清算审计过程应重点关注的事项提出一些处理方法和初浅探讨。
对有关账务的处理破产企业最为显著的特征是企业持续经营的终止。在破产清算阶段，由于正常的持续经营会计核算中的权责发生制、历史成本等原则相应地被破产会计的收付实现制和清算价格原则所替代，从而便利破产企业会计核算成为特例，对不再持续经营的相关科目和费用、收益的递延分摊等业务都不复存在，会计信息中的估计成分大大降低，会计信息的准确性则相应提高。因此，在进行企业破产清算审计，对截止破产清算日的会计各要素在审计确认和计量时，应考虑非持续经营原则，在会计报表各项目审计调整时，应进行以下处理：对货币资金要以经盘点核实的实存数列示，不再保留未达账项；对属于遵循配比原则列示在账面的“待摊费用”、“预提费用”、“长期待摊费用”账户余额，应全额冲减当期损益，账面上不再保留该账户余额；对审计转入和挂账尚未处理的“待处理流动资产损益”、“待处理固定资产损益”账户的余额，根据其具体内容，应提出核销建议及时处理，不再保留该账户余额；对“递延税款”账户余额，也应做相应冲减，不再保留该账户余额；对于实行计划成本核算的尚未处理“材料成本差异”以及采用售价核算的尚未处理“商品进销差价”等账户的余额，应分别全额冲减“原材料”和“库存商品”科目，冲减后的“材料成本差异”、“商品进销差价”账户应无余额；对债权债务、长短期借款包括本金及利息；欠交税金及费用，均要以经核对确认的数据为准进行审计调整，使其与实际数一致；对“应付工资”、“应付福利费”账户的余额，应按经核实截止破产清算日的实际欠付数列示。如与原账面数有差异的，应予以审计调整；对控股联营投资，应对联营企业的财务状况进行审计调查，确定应收回的投资本金和收益，对法院裁定联营企业一并破产的，应对该联营企业进行彻底审计，并将联营企业资产负债纳入破产企业一并清算。
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