一、沒事的，每個人大概都會經歷一些情緒崩潰或者極端的時刻，會好的，會熬過來的。

二、人生除了生死，其他都是小事。所以，不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己，一切都會過去的。

三、不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強，不喜歡的話假裝沒聽見。人生不是用來討好別人的，而是要善待自己。

四、人們常常會欺騙你，是為了讓你明白，有時候，你唯一應該相信的人就是你自己。

五、你長大了，你需要的是一個能夠保護你，愛護你的人，而不是一個只知道讓你付出和難過的人。

六、事情看透，你就明白該如何停止；人情看透，你就明白該如何相處；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

七、只要你想，那些暗無天日的生活終會離開你，沒有誰會一直承受這些，更沒有誰天生就喜歡那些，何必為了別人委屈了自己。

八、人間的事，只要生機不滅，即使重遭天災人禍，暫被阻抑，終有抬頭的日子。——豐子愷

九、溫柔的晚風，傍晚的晚霞，解暑的西瓜，冒泡的可樂，人間的美好多著呢，不要為眼前的黑暗所迷惑，要相信自己配得上世間一切的美好啊！

十、你行的時候，怎么都行；你不行的時候，什么都不行；所以你一定要行，不行也得行。——這就是現實。

十一、我們終將原諒這個世界，原諒我們自己。因為，我們一直如此善意對待的生活，終將以善意回饋你我。

十二、別活得太玻璃心，別過得太擰巴，不必由于不好意思，就讓那些跟你生活沒多大關系的人影響著你的心情，該讓他們滾的時候就讓他們滾。

十三、所有人和事，自己問心無愧就好，不是你的也別強求，反正離去的都是風景，留下的，才是人生。

十四、愿你活得又酷又瀟灑，無畏無懼，拿得起又放得下，愛的時候傾盡全力，不愛了也能昂首闊步轉身就走。

十五、真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情。不糾纏于多余情緒和評斷。不去妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己和他人為敵。不表演，也不相信他人的表演。

十六、人生有兩種階段你必須度過：難過的事情找不到人傾訴；開心的事情找不到人分享。

十七、無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四。一笑了之，給自己一個燦爛的陽光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強，其實就是最好的蔑視。

十八、你可能會遇到世界上最慘的事情，你也可能遇到最不想發生的事情，但不管人生里有多少悲劇，你也要懂得，走過最黑暗的歲月，剩下的日子，就一定是光明。

十九、世界真的好小，好像一轉身，就不知道會遇到誰，世界真的好大，好像一轉身，就不知道誰會消失。

二十、愿你的世界永遠充滿陽光，不會有多余的悲傷。愿你在人生道路上，到達心之所向的地方，陪伴你的，是你最歡喜的模樣。

二一、人生就是這樣充滿了大起大合，你永遠不會知道下一刻會發生什么，也不會明白命運為何這樣待你。只有在你經歷了人生種種變故之后，你才會褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態看待這個世界。

二二、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。

二三、若無其事，原來是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。

二四、特別煩的時候，先保持冷靜，或者看一部開心的電影，或者喝一大杯水，不要試圖跟朋友聊天，朋友是跟你分享快樂的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一個嘮嘮叨叨的抱怨者，從現在起，要學會自己去化解，去承受。

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